tisdag, januari 07, 2014

Svettigt

I helgen provade jag på två av Sats svettpass. Dvs Organic Bodywork och Hot Mojo. Båda passen utförs i 40 graders värme. Det är inte skitofta jag svettas så att det bokstavligt talat rinner (!) svett från benen. Men det gjorde det här. Fifasen. Som tur var började jag med det förstnämnda passet, Organic Bodywork som bara är 30 minuter. Men det räckte för att jag trodde jag skulle tuppa av. Med fasa så gick jag dagen efter på Hot Mojo som är 55 minuter. Tjena. Även om det inte är några högintensiva pass så var det förbannat påfrestande. Kul att prova, absolut. Och jag kommer gå igen. Kanske inte varje vecka. Men någon gång då och då. Jag tror det är sunt att variera passen och att även jobba med rörligheten.

Inga kommentarer: