fredag, juni 14, 2013

Att lura mig själv

Efter gårdagens kött och vinfest så var jag inte så upplagd för att köra dagens bodypump. Matkoma fortfarande. Men jag kände mig inte tillräckligt ärrad för att få frisedel från dagens träning. Så, jag beslöt mig för att powerwalka på bandet en halvmil. Bättre än inget, eller hur?

Väl ombytt nere på gymmet, så känns det fånigt att mjäka sig igenom ett pass. Bortkastad tid. Och ju snabbare jag går (springer) ju snabbare har jag avverkat en halvmil och får gå ifrån gymmet. Sagt och gjort. Det blev intervaller och en sjujävlars pass i stället. Svetten rann, hjärtat höll på att hoppa ur bröstet, och flåset hängde knappt med. Och det blev en till pinne i träningsstatistiken.

Bra grej det där. Att lura mig själv ner på gymmet för ett "lugnt pass". Funkar nio gånger av tio. Och nöjdheten efteråt är än mer tillfredställande. Jag känner mig så jävla bra just nu!

Trevlig hälg på er!

Inga kommentarer: